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Pole Dance débutaDevenez instructeur de Pole Dance !
Demandez toutes les informations par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.nt, sport à Melun, enterrement de vie de jeune fille 77, pole dance idf, pole Dance Fitness melun,
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🙃🙃Cours EQUI & POLE🙃🙃
🤸♀️Lundi 18 mars à 18h45🤸♀️
Viens te mettre la tête à l'envers 🙃
Cours accessible à tous (sauf Initiation). Durant ce cours, vous aborderez différents équilibres : sur les mains, sur les épaules, sur les coudes, au sol, sur un mur, sur et avec la pole....
Tarif :
Cours à l’unité 22€
Cours compris dans les cartes de cours et abonnements mensuels.
Inscription sur : www.poledancesensations.fr
Pole Dance débutant, sport à Melun, enterrement de vie de jeune fille 91, pole dance en île de France,
🌟Carole vient EXCEPTIONNELLEMENT le mercredi 27 mars pour vous donner 3 cours !🌟
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18h15 :
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Flexibility Écarts |
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19h30 :
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Pole Combo |
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21h15 :
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Pole Dance Débutant |
Carole a démarré la pole dance début 2015 avec Marie Gatinaud à la Rochelle.
Elle a habité durant 1 an en Seine-et-Marne ou elle a rencontré Krysta, et suivi sa formation à l'enseignement de la pole dance. Puis elle est répartie vivre en Charente Maritime où elle a créée l'association Evolution_PoleDance qui ne cesse de grandir.
Carole est passionnée par la souplesse, qu'elle travaille beaucoup grâce aux cours pris avec Kim Langley, Cin Davila, Marc Oranje... Aussi elle se forme techniquement en pole depuis 4 ans à travers des workshops (Nicolas Casanova, Allegra Bird, Doris Arnold, Marion Crampe, Leslie Lili, Laura Mété, Céline Counali..). Sans capacités physiques particulières, elle fait partie de ces poleuses qui prouvent qu'à force de travail et persévérance "tout" est possible... La performance n'est pas son objectif... La beauté du mouvement par contre est indispensable pour son plaisir.
Venez apprendre et prendre du plaisir avec Carole !
Tarifs :
Cours à l'unité
- flexibility : 20€
- Pole combo et Débutant : 22€
Cours compris dans les cartes de cours et abonnements mensuels.
Inscription sur : www.poledancesensations.fr
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Oyé Oyé : Emma revient chez Pole Dance Sensations 😍😍
Vendredi 19 avril de 18h30 à 21h30
Découvrez de nouvelles sensations et rejoignez, vous aussi, l’univers onirique d’Emma la tordue.
Après une solide formation en danse classique, jazz, yoga, anatomie, physiologie et pédagogie, Emma a obtenu son Diplôme d’Etat de professeur de Danse en 1999. Très vite, elle se passionne pour les exercices de souplesse et se spécialise auprès d’ Ericka Maury-Lascoux, célèbre contorsionniste du duo Les Mandragores.
Emma vous embarque dans son univers envoûtant, alliant performance et élégance, souplesse et poésie. Elle vous propose de développer vous aussi votre souplesse au cours de ce stage de 3 heures qui vous permettra de vous surpasser, tout en conscience et en douceur, avec une méthode originale, toujours à l’écoute de votre corps, de vos capacités et de votre mental.
Le stage se déroulera en 3 parties
- Echauffement global du corps par la respiration, étirements doux et renforcement musculaire
- Travail des jambes (ischio, psoas, quadri…)
- Travail sur le dos et des épaules (assouplissement et renforcement)
Si le niveau le permet pour l’ensemble des stagiaires ou en 2 groupes de niveau, nous accéderons à un travail de contorsion pont et début d’équilibre sur avant-bras.😁
Tarif :
Cours à l’unité 60€
Cours compris dans les cartes de cours et abonnements mensuels.
Inscription sur : www.poledancesensations.fr
