Sport Ă  Melun, enterrement de vie de jeune fille Melun, pole dance figure en seine et Marne, pole dance enfant 77 ,  

 

   SAMEDI 9 NOVEMBRE

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Sport Ă  Melun

 

Stage  intensif de pole dance niveau dĂ©butant

L’open V vous fait frémir ? Avec l’inside et l’outside leg c’est encore galère ? Ce stage est fait pour vous !

Au programme :

  •     Perfectionnement et apprentissage des figures niveau dĂ©butant afin de consolider vos bases, et viser le niveau supĂ©rieur.
  •     Travail sur les 2 cotĂ©s et sur la propretĂ© d’exĂ©cution
  •     Initiation au spinning.
  •     Travail des transitions.
  •     Le petit plus : repartez avec un combo dĂ©butant sur mesure.

Un entraînement de 3h qui vous permettra de progresser rapidement à la pole !

Horaire : 10h30-13h30
 

Stage  intensif de pole dance niveau Inter 1/2

Des flips, du spin, des drops, des splits et des combos seront de mise pour ce stage. Ce sera de la pole dynamique, et des tricks impressionnants !
Avec un travail en sécurité et en fluidité.

Au programme :

  •     Apprentissage et perfectionnement des figures niveau inter afin de consolider vos bases, et viser le niveau supĂ©rieur.
  •     Travail sur les 2 cotĂ©s.
  •     Maitrise du spinning.
  •     Travail de combos en statique et en spinning.
  •     Travail sur propretĂ© du mouvement.
  •     Travail sur la fluiditĂ©.
  •     Le petit plus : repartez avec un Combo mĂŞlant danse et variante de figures niveau Inter

Un entraînement de 3h qui vous permettra de progresser rapidement à la pole !

Horaire : 14h Ă  17h

Tarif : Stage intensif  - 3h : 29€
 
Inscription : www.poledancesensations.fr
 
Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible.