Contorsion : Pole dance attitude Melun

Dimanche 17 décembre de 15h à 18h

 

Pole dance attitude Melun

 

Découvrez de nouvelles sensations et rejoignez, vous aussi, l’univers onirique d’Emma la tordue.

Après une solide formation en danse classique, jazz, yoga, anatomie, physiologie et pédagogie, Emma a obtenu son Diplôme d’Etat de professeur de Danse en 1999. Très vite, elle se passionne pour les exercices de souplesse et se spécialise auprès d’Ericka Maury-Lascoux, célèbre contorsionniste du duo Les Mandragores.

Emma vous embarque dans son univers envoûtant, alliant performance et élégance, souplesse et poésie. Elle vous propose de développer vous aussi votre souplesse au cours de ce stage de 3 heures qui vous permettra de vous surpasser, tout en conscience et en douceur, avec une méthode originale, toujours à l’écoute de votre corps, de vos capacités et de votre mental.

Le stage se déroulera en 3 parties

-    Echauffement global du corps par la respiration, étirements doux et renforcement musculaire

-    Travail des jambes (ischio, psoas, quadri…)

-    Travail sur le dos et des épaules (assouplissement et renforcement)

Si le niveau le permet pour l’ensemble des stagiaires ou en 2 groupes de niveau, nous accéderons à un travail de contorsion pont et début d’équilibre sur avant-bras.

 

Tarif : 60€

Inscription sur : www.poledancesensations.fr

Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible. Pole dance Attitude melun, pole dance debutant, pole dance Evjf 77 Seine et Marne, pole Dance a melun île de France,

Stage Burlesque : EVJF melun pole dance

Samedi 9 décembre : Christmas Pin-up

 

Pole dance fitness Melun

 

Pour les Fêtes de fin d'année, venez jouer les Christmas Pin-Up avec Ophélia Opium.
Ce workshop spécial vous plongera dans une ambiance Noël très Burlesque où vous apprendrez à vous effeuiller avec grâce devant le Sapin, dans une chorégraphie aux allures Rétro.
 
Vous découvrirez les bases et astuces de l’effeuillage Burlesque tels que la démarche en talons, les postures façon Pin-Up ou le jeu avec les accessoires.
 
Ce workshop, idéal pour vous familiariser avec la discipline et pour booster votre potentielle féminité est ouvert à toutes les femmes sans critères particuliers.
Vous aurez aussi l'occasion de faire des photos et vidéos thématiques à l'issue de ce workshop, on vous invite donc à jouer le jeu !
 
Voici les éléments vestimentaires à prévoir si possible :
     - Robe ou nuisette courte, de couleur rouge, pouvant être facilement enlevée par le bas
     - Bonnet de Mère Noël
     - Bas sans jarretelles de couleur rouge, blanche ou beige (pas de résille)
     - Ensemble de lingerie de votre choix en rouge, blanc ou beige (ou ces couleurs mélangées)
     - Chaussures à talons assorties à votre ensemble
Les gants longs et les boas en plumes vous seront prêtés pour le workshop, mais si vous en avez déjà de couleur rouge ou blanche, n'hésitez pas à les apporter !

Samedi 9 décembre 2017
14h à 16h 

Tarif : 30€

Inscription sur : www.poledancesensations.fr

Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible. Pole dance fitness melun, enterrement de vie de jeune fille Melun, pole dance homme melun, pole Dance boutique 77,

 
 
 
 
 
 
 

De retour... Pole dance a Melun Île de France

Pole dance sensations melun 77


Cours Sensuelle et Sexy 

Jeudi 23 novembre à 19h30

Vous nous l'avez demandé, réclamé, dit : encore et encore... Alors il revient : le cours Sensuelle et Sexy 😉
Ce cours chorégraphié autour de la pole est un judicieux mélange de dance sexy, de postures suggestives, délicates et de transitions sulfureuses et affriolantes.... Il est accessible à toutes les élèves désirant révéler leur féminité (aucun niveau de danse ou de pole n'est requis). Durant ce cours, vous apprendrez une chorégraphie Sensuelle et Sexy sans aucune acrobatie, juste pour le côté glamour et very sexy de la pole dance... Pour toutes les amoureuses de la danse et de la sensualité ... Tenue sexy, talons et gloss paillettes recommandés !!!

Cours à l'unité : 22€
Cours compris dans les cartes de cours et abonnements mensuels.
Inscription sur : www.poledancesensations.fr
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Équi & Pole - Pole Dance Fitness Melun

Cours EQUI & POLE : Samedi 25 novembre à 14h 

 

Pole dance fitness Melun

Comme dit souvent Krysta : pour réussir les équilibres, il faut y aller pas à pas et prendre le temps de construire de la force et de la stabilité 😉

Cours à l'unité : 22€
Cours compris dans les cartes de cours et abonnements mensuels.
Inscription sur : www.poledancesensations.fr
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Un Don pour Ioan, SDF chez Pole Dance Sensations Melun 77

Pole dance sensations melun 77


Un Don pour Ioan, SDF chez Pole Dance Sensations Melun

La république parle de l'évènement qu'organise Krysta le 1er novembre prochain. .. Des cours de pole dance contre une bonne action ! Nous espérons que vous viendrez nombreux 😁 Pole dance sensations melun 77, sport melun, pole Dance a melun île de France, école de pole Dance melun,