Concours chez Pole Dance Sensations à Melun 77 Seine et Marne

Concours Pole Dance Sensations

 

Pole dance attitude Melun

Une carte de 10 cours à gagner !!!
 

Jeu Concours organisé du 15 au 30 décembre 2017
    1- Like et partage le post du "jeu concours" en public sur ton profil Facebook
    2- Like notre Page Pole Dance Sensations (si ce n'est pas déjà fait) et partage la page en statut "public" sur ton profil Facebook,
    3- Invite tes amis à liker notre Page Facebook,

Un tirage au sort désignera le gagnant ou la gagnante le 30 décembre 2017 a 18h.
Une carte de 10 cours gratuits à gagner chez Pole Dance Sensations Melun gare, avec l'accès à tous les cours collectifs du planning !!!
Le résultat sera annoncé sur notre Page Facebook Pole Dance Sensations : le 30 décembre 2017.

À vous de jouer...

Règlement :
Jeu concours ouvert à tous.
Respecter les 3 points du jeu concours. Si un point n'est pas respecté, la candidature au concours ne sera pas validée.
Le tirage au sort s'effectuera le 30 décembre à 18h. Le ou la gagnante recevra sur son compte une carte de 10 cours gratuits utilisable au studio de Pole Dance Sensations à Melun gare (30 bis avenue de la libération, 77000 Melun).
Jeu concours valable du 15 au 30 décembre 2017 - 18h. Résultat annoncé sur la page Facebook Pole Dance Sensations le 30 décembre 2017.

Gain : Une carte de 10 cours gratuits, valable 3 mois et donnant accès à tous les cours collectifs du planning..
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Big Ultimate by Krysta

Samedi 6 janvier de 14h à 16h30

 

Pole dance attitude Melun

 

Après les fêtes de fin d'année ... Passe aux bonnes résolutions et viens regagner ta force avec Krysta !

Stage Big Ultimate avec 2h30 de renforcement  musculaire par des exercices à la Pole et travail sur des figures de force. Et tout ça.... à prix tout petit 😉

Tarif : 28€

Inscription sur : www.poledancesensations.fr

Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible. Pole dance Attitude melun, pole dance debutant, pole dance Evjf 77 Seine et Marne, pole Dance a melun île de France,

Stage Burlesque : EVJF melun pole dance

Samedi 9 décembre : Christmas Pin-up

 

Pole dance fitness Melun

 

Pour les Fêtes de fin d'année, venez jouer les Christmas Pin-Up avec Ophélia Opium.
Ce workshop spécial vous plongera dans une ambiance Noël très Burlesque où vous apprendrez à vous effeuiller avec grâce devant le Sapin, dans une chorégraphie aux allures Rétro.
 
Vous découvrirez les bases et astuces de l’effeuillage Burlesque tels que la démarche en talons, les postures façon Pin-Up ou le jeu avec les accessoires.
 
Ce workshop, idéal pour vous familiariser avec la discipline et pour booster votre potentielle féminité est ouvert à toutes les femmes sans critères particuliers.
Vous aurez aussi l'occasion de faire des photos et vidéos thématiques à l'issue de ce workshop, on vous invite donc à jouer le jeu !
 
Voici les éléments vestimentaires à prévoir si possible :
     - Robe ou nuisette courte, de couleur rouge, pouvant être facilement enlevée par le bas
     - Bonnet de Mère Noël
     - Bas sans jarretelles de couleur rouge, blanche ou beige (pas de résille)
     - Ensemble de lingerie de votre choix en rouge, blanc ou beige (ou ces couleurs mélangées)
     - Chaussures à talons assorties à votre ensemble
Les gants longs et les boas en plumes vous seront prêtés pour le workshop, mais si vous en avez déjà de couleur rouge ou blanche, n'hésitez pas à les apporter !

Samedi 9 décembre 2017
14h à 16h 

Tarif : 30€

Inscription sur : www.poledancesensations.fr

Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible. Pole dance fitness melun, enterrement de vie de jeune fille Melun, pole dance homme melun, pole Dance boutique 77,

 
 
 
 
 
 
 

Contorsion : Pole dance attitude Melun

Dimanche 17 décembre de 15h à 18h

 

Pole dance attitude Melun

 

Découvrez de nouvelles sensations et rejoignez, vous aussi, l’univers onirique d’Emma la tordue.

Après une solide formation en danse classique, jazz, yoga, anatomie, physiologie et pédagogie, Emma a obtenu son Diplôme d’Etat de professeur de Danse en 1999. Très vite, elle se passionne pour les exercices de souplesse et se spécialise auprès d’Ericka Maury-Lascoux, célèbre contorsionniste du duo Les Mandragores.

Emma vous embarque dans son univers envoûtant, alliant performance et élégance, souplesse et poésie. Elle vous propose de développer vous aussi votre souplesse au cours de ce stage de 3 heures qui vous permettra de vous surpasser, tout en conscience et en douceur, avec une méthode originale, toujours à l’écoute de votre corps, de vos capacités et de votre mental.

Le stage se déroulera en 3 parties

-    Echauffement global du corps par la respiration, étirements doux et renforcement musculaire

-    Travail des jambes (ischio, psoas, quadri…)

-    Travail sur le dos et des épaules (assouplissement et renforcement)

Si le niveau le permet pour l’ensemble des stagiaires ou en 2 groupes de niveau, nous accéderons à un travail de contorsion pont et début d’équilibre sur avant-bras.

 

Tarif : 60€

Inscription sur : www.poledancesensations.fr

Attention : aucune annulation ni remboursement ne sera possible. Pole dance Attitude melun, pole dance debutant, pole dance Evjf 77 Seine et Marne, pole Dance a melun île de France,

Équi & Pole - Pole Dance Fitness Melun

Cours EQUI & POLE : Samedi 25 novembre à 14h 

 

Pole dance fitness Melun

Comme dit souvent Krysta : pour réussir les équilibres, il faut y aller pas à pas et prendre le temps de construire de la force et de la stabilité 😉

Cours à l'unité : 22€
Cours compris dans les cartes de cours et abonnements mensuels.
Inscription sur : www.poledancesensations.fr
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